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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【超值推薦】【SAMPO聲寶】10人份環流球釜電子鍋 (KS-PA18Q)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【超值推薦】【SAMPO聲寶】10人份環流球釜電子鍋 (KS-PA18Q)哪裡買比較便宜
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商品訊息描述
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☆☆☆商品特色☆☆☆
■ 精緻平面化大型液晶顯示螢幕，清楚顯示功能選項
■ 操作按鍵極大化設計，字體醒目使用更加便利
■ 3D立體環繞加熱結構
■ 2.0mm球形厚釜內膽，堅硬耐磨、加熱更好
■ 六層鍛造，雙層陶晶，耐磨不黏，導熱更佳
■ 特有的燜香微壓閥，蒸氣回燜讓米粒口感更提升
開箱文周年慶刷卡購買最省錢■ 四項米種選擇：白米、香米、胚芽米及糙米
■ 四項口感選擇：軟Ｑ感、標準、顆粒感及焦香飯
■ 十種烹煮功能選擇，蒸煮粥湯一機搞定
■ 搭配深弧形求面發熱盤，讓每一粒米飯更加Q彈
■ 智慧感溫探針可以精準的控制火侯
■ 可拆洗式內蓋，輕鬆拆洗更便利
居家用品哪買最方便
☆☆☆商品規格☆☆☆
?商品型號：KS-PA18Q?
?國際條碼：4718060383693?
?額定電壓/頻率：110V / 60Hz?
?消耗功率：750 W?
?產品重量：5.4 Kg?
?產品尺寸(長x寬x高)：290 x 383 x 269.5 mm?
?產地：中國?
?商品保固：請依產品保固/說明書所刊載內容，保固期限1年，耗材品恕不當紅網路話題在保固範圍內。?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想餵母奶卻沒奶沒體力？不用燒酒雞 新手媽媽一樣能食補！
:
迎接新生兒的喜悅後，媽媽們不僅要恢復生產過程所消耗的體力，修復生產的傷口，也要提供足夠的乳汁，滿足寶貝的營養需求。這麼艱鉅的任務，如果不搭配恰當的飲食，新手媽媽們很容易就因為身體狀況不佳、或是其他原因，而沒辦法兼顧。
媽媽們在產後第一週，是傷口復元期，不適合過度進補，建議均衡溫和飲食即可，可以天然健康食材及足量蛋白質為主，促進傷口癒合及產後惡露排除。最好廣泛攝取六大類食物以獲取多元營養素，包括蛋白質、脂肪、醣類及礦物質、維生素等，食物的多樣性越豐富，各類營養素攝取越完整。另外，要避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。
每天多攝取500大卡 是產乳的關鍵
彰化基督教醫院院長陳家玉表示，餵母乳對媽媽好也對寶寶好，母乳依實證研究發現，能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會，也會減少過敏及減少兒童期糖尿病的機會。哺餵母乳也能幫助媽媽產後子宮恢復較快，產後出血的機會較小，身材恢復較快，且得到乳癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少。
他表示，母乳是寶寶最完美、營養又安全、衛生的食物，「媽媽在產後哺乳，每日母乳分泌約780 毫升的量， 每100毫升的母乳含有約67大卡的熱量，以此估算哺乳婦女每日約消耗500 大卡熱量於母乳哺育，」因此，他建議媽媽們每日需要額外增加500 大卡的熱量，再依據生活型態的不同，調整攝取量，每日總熱量不建議低於1800 大卡，太低會影響乳汁分泌。
坐月子飲酒 對喝母奶的寶寶可沒有好處
另外，許多人坐月子會用酒調養，或是期望用燒酒雞產奶，但其實酒精會隨著母奶餵給寶寶，而寶寶攝取酒精後哺乳，喝奶量也會下降20%，而且會讓寶寶焦燥不安及睡不安穩。過去也有研究顯示，酒精不論是懷孕中經由血液通過胎盤傳給胎兒，或是產後經由哺乳傳給新生兒，對胎兒腦部發育的影響都不容忽視。
因此陳家玉表示，其實大部分的母親都有足夠的乳汁哺餵自己的寶貝，只要母親攝取均衡充足的營養，足夠的水份，避免咖啡因及刺激性的食物，不用想太多，心情放鬆多休息，就有利於乳汁分泌。
哺乳媽媽飲食守則
- 六大類食物均衡攝取對哺乳媽媽健康有益。
- 在哺乳期不需刻意減重，以免影響乳汁分泌。
- 攝取優質蛋白質可以補充身體所需之鈣質與鐵質。
- 攝取蔬菜水果可以補充維生素、礦物質及膳食纖維，幫助改善便祕情形。
- 補充水分與飲用湯汁、果汁可幫助乳汁分泌。
- 避免飲用含咖啡因之飲料，避免寶寶睡不著。
- 保持心情愉悅並適食哺乳可幫助乳汁分泌。
- 攝取魚類、雞蛋、乳品補充維生素D，並且要適度曬太陽。
中醫有「泌乳茶」及「明目顧腰茶」可照護媽媽健康
許多媽媽害怕無法提供足夠的母奶給寶寶，因此找了許多偏方，其實，中醫的「泌乳茶」成份不複雜，就是用王不流行、葛根、麥冬、枸杞、紅棗等，加在一起泡茶飲用，就有效果。
另外，媽媽們在懷孕期間，因有荷爾蒙的變化與身體組成的改變，容易有腰痠與眼睛乾澀的問題，而且生產時用力造成血液流失，如果產後照護休養不當，可能造成產後持續有不適症狀產生。因此，可以用中藥材枸杞、杜仲、紅棗、黃耆等，配成「明目顧腰茶」，平常飲用以保護視力。
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文／林以璿 圖／林以璿
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